COACHING DIGITAL
CHOISIS TON
PROGRAMME
Trois offres conçues par nos experts STAPS pour chaque profil d'athlète. Du débutant à l'élite, ton programme t'attend.
STARTER
Lance ton entraînement avec une base solide
- ✓Programme Running ou Hyrox au choix
- ✓Accès à l'application Atlova
- ✓Suivi hebdomadaire (bilan + ajustements)
- ✓Accès à la communauté d'athlètes
- ✓Bibliothèque d'exercices
- —Programme 100% personnalisé
- —Analyses vidéo
- —Appels avec ton coach
- —Plan nutrition
PERFORMANCE
Un programme taillé pour toi, rien que pour toi
- ✓Programme 100% personnalisé (running ou hyrox)
- ✓Accès à l'application Atlova
- ✓Suivi bi-hebdomadaire approfondi
- ✓Analyses vidéo détaillées (2/mois)
- ✓Ajustements en temps réel
- ✓Accès communauté VIP
- ✓Bibliothèque d'exercices complète
- —Appels hebdomadaires dédiés
- —Plan nutrition personnalisé
ELITE
L'expérience coaching complète, sans compromis
- ✓Coaching 1-to-1 complet et personnalisé
- ✓Accès à l'application Atlova
- ✓Appels hebdomadaires avec ton coach
- ✓Analyses vidéo illimitées
- ✓Plan nutrition personnalisé
- ✓Suivi quotidien si besoin
- ✓Accès communauté VIP + canal dédié
- ✓Disponibilité 7j/7 (messages)
- ✓Tout inclus — zéro supplément
LANCE TON ENTRAÎNEMENT AVEC UNE BASE SOLIDE
Le programme Starter est parfait si tu débutes dans le running ou le Hyrox, ou si tu cherches une structure sérieuse sans te ruiner. Tu accèdes à un programme complet, suivi par un expert STAPS.
IDÉAL POUR :
- ▸Débutants et intermédiaires
- ▸Budget serré
- ▸Autonomie souhaitée
UN PROGRAMME TAILLÉ POUR TOI, RIEN QUE POUR TOI
Le programme Performance est notre bestseller. Ton coach STAPS conçoit un plan entièrement personnalisé selon ton profil, tes objectifs et ta disponibilité. Des analyses vidéo régulières pour corriger ta technique et progresser plus vite.
IDÉAL POUR :
- ▸Athlètes intermédiaires à avancés
- ▸Préparation compétition
- ▸Progression rapide visée
L'EXPÉRIENCE COACHING COMPLÈTE, SANS COMPROMIS
Le programme Elite, c'est le coaching ultime. Un accompagnement 1-to-1 total avec ton coach STAPS personnel, des appels dédiés chaque semaine, un plan nutrition sur-mesure et une disponibilité maximale pour atteindre tes objectifs les plus ambitieux.
IDÉAL POUR :
- ▸Compétiteurs confirmés
- ▸Objectifs performance extrêmes
- ▸Ceux qui veulent le meilleur
QUESTIONS FRÉQUENTES
ON RÉPOND À TES QUESTIONS
Comment fonctionne le suivi ?
Une fois inscrit, tu accèdes à l'application Atlova où ton programme est disponible. Ton coach te contacte chaque semaine (ou bi-semaine selon le plan) pour faire le point, ajuster et répondre à tes questions.
Puis-je changer de programme ?
Oui, à tout moment. Si tu sens que tu as besoin de plus d'accompagnement, tu peux upgrader en un clic. Ton coach assure la transition.
Y a-t-il un engagement minimum ?
Aucun engagement. Tu peux annuler à tout moment depuis ton espace personnel. Nous préférons que tu restes parce que tu progresses, pas parce que tu es bloqué.
Pour quel niveau sportif ?
Tous les niveaux sont les bienvenus ! Que tu coures ton premier 5km ou que tu te prépares pour un Hyrox Pro, nos coachs STAPS adaptent entièrement le programme à ton profil.
Quel matériel est nécessaire ?
Pour le running, tes chaussures suffisent. Pour le Hyrox, l'idéal est un accès à une salle équipée. Ton coach adapte le programme à ta situation.
PRÊT À PERFORMER ?
COMMENCE AUJOURD'HUI.
Aucun engagement. Annulation à tout moment. Satisfaction garantie ou remboursé.
CHOISIR MON PROGRAMME →Des questions ? contact@atlova.fr